A shiatsu
A shiatsu egy egyedülálló testkezelési módszer, manuális terápia, amely Japánból származik. Mélyen ellazító hatású, serkenti és támogatja a test természetes gyógyító és kiegyensúlyozó képességét. A testi-lelki jóllét helyreállításának és megőrzésének különleges eszköze.
A shiatsu kezelések szabályozó hatással vannak a vegetatív idegrendszerre, ezáltal javítják a szervek működését és oldják az izomfeszültséget. A shiatsu támogatja az egyént abban, hogy különböző szinteken – fizikai, pszichológiai, érzelmi és spirituális szinten – a nagyobb egészség és jóllét felé haladjon.
A shiatsu kezelések szabályozó hatással vannak a vegetatív idegrendszerre, ezáltal javítják a szervek működését és oldják az izomfeszültséget. A shiatsu támogatja az egyént abban, hogy különböző szinteken – fizikai, pszichológiai, érzelmi és spirituális szinten – a nagyobb egészség és jóllét felé haladjon.
Miben segíthet a shiatsu?
A shiatsu terápia testi, lelki, szellemi működésünk alaperejét, az életenergiát harmonizálja. Módszere az érintésen-nyomáson alapul. Testünk energiapályái, a meridiánok és az ezekhez kapcsolódó meridián pontok kezelésével célja megszüntetni a betegségek, fájdalmak kialakulásának okait. Ha a szervezetben probléma van, ezeket a pontokat érintéssel, akupresszúrás nyomással késztetik helyes működésre.
A shiatsu az egészség megtartására, a megfelelő energia-állapot elérésére is kiváló. A shiatsu a fizikai és mentális állapot javítására, a megelőző egészségügyi ellátásra, valamint akut és krónikus egészségügyi állapotok széles skálájára alkalmazható, mint például:
A shiatsu az egészség megtartására, a megfelelő energia-állapot elérésére is kiváló. A shiatsu a fizikai és mentális állapot javítására, a megelőző egészségügyi ellátásra, valamint akut és krónikus egészségügyi állapotok széles skálájára alkalmazható, mint például:
- stresszkezelés és szorongás
- alvásminta javítása, álmatlanság
- fájdalomcsillapítás és feszültségoldás (pl. hátfájás, merev nyak, vállfájás)
- a test mobilitásának és rugalmasságának javítása
- támogatás gyász, és más erős érzelmek esetén
- segít a traumák feldolgozásában
- javítja a szellemi aktivitást és a kreativitást
- javítja az emésztést és támogatja a női egészséget (PMS, menstruációs fájdalom, perimenopauza, menopauza)
- enyhíti a hangulati rendellenességeket, fáradtságot, az időjárási érzékenységet, alkalmazásával javulnak az enyhe depresszív tünetek
- támogatja az immunrendszert
- várandósság alatt és csecsemőknél is alkalmazható
- segíti a fejlődésben lévő gyermekeket a testi-lelki egyensúly fenntartásában, enyhíti a koncentrációs zavarokat és a kamaszkori szorongások tüneteit
|
Török Hajnalka vagyok, shiatsu-gyógyász, masszázsterapeuta, a shiatsut 2016 óta gyakorlom. A krónikus és akut fizikai és mentális egészségügyi állapotok széles skálájával kapcsolatban van tapasztalatom.
A shiatsu mellett további masszázsképzéseket is elvégeztem és jártasságot szereztem több területen, mint a svédmasszázs, reflexzónás talpmasszázs, lágy csontkovácsolás, thai masszázs. Folyamatosan veszek részt újabb, testkezelésekkel kapcsolatos képzéseken, melyekből minél többet igyekszem hasznosítani, beépíteni kezeléseimbe a fenntartható jóllét és a gyógyulási folyamat megtámogatásának érdekében. |