Az én történetem

Boros Kamilla vagyok gyógytornász és fizioterapeuta. Az RR360 rendelő szemléletébe illeszkedve azt gondolom, hogy itt az idő az embert egészként kezelni. Munkám során arra törekszem, hogy a visszaadjam vendégeimnek a mozgás örömét, hogy szabadon és jólesően tudjanak testükben élni, valamint segítek abban hogy a sérülések, balesetek utáni félelmeiket is felülírják. A test gyógyítása mellett figyelembe veszem az elme félelmeit, nehézségeit is. Ezt csak türelemmel, odafigyeléssel és kíváncsisággal lehet végezni, így a munkát pontos betegvizsgálattal és elbeszélgetéssel kezdjük. Az órák alatt visszafejtjük, hogy pontosan milyen izom, ízület, szövet okozhatja a problémát, közösen tornázunk, valamint házi feladatot is adok a gyors gyógyulás érdekében. Kifejezetten fontosnak tartom, hogy ez egy közös munka legyen, hiszen nem egy piruláról van szó, amit csak be kell venni, hanem a testnek tanítunk egy új mozgásformát. Alapvetően ortopédiai panaszokkal tudtok hozzám fordulni, bütyök, lúdtalp, sarkantyú, boka, csípő- és térdpanaszok. Szívesen vállalok műtét utáni rehabilitációt is. Derékfájással és gerinc mobilizációval is kereshettek bátran.

Elérhetőség:
Email: [email protected]

Gerinc torna keddenként Kamillával

A gerinc torna nem csak azért fontos, hogy megelőzzük a derékfájást, jó testtartást alakítsunk ki vagy egy meglévő fájdalmat enyhítsünk, hanem a törzsünk stabilitását is megalapozza. Hiszen egy erős törzs izomzat rengeteg problémát meg tud előzni, gerincsérv kialakulását, gerincferdülés romlását, felnőttkori inkontinencia veszélyét. Összeségében a gerinc torna és a törzs izmok erősítése az alapja a gördülékeny és fájdalmatlan mozgásnak és sportolásnak. 

Jelentkezés: [email protected]
4000Ft/alkalom