Egyalkalmas Life Coaching beszélgetés
|
Van, hogy MOST éppen csak egy beszélgetésre van szükséged.
Mert éppen történt valami, ami kibillentett. Vagy éppen az a bizonyos utolsó csepp... Ezért szeretettel várlak egyalkalmas segítő beszélgetésre is. A segítő beszélgetés olyan, mint amikor a vitorlás a viharos vizekről biztonságos kikötőbe ér. Megfoltozzuk a vitorlákat, kimerjük a teherként lehúzó, beömlött vizet, feltöltjük a készleteket. A vitorlás így újra készen áll az utazásra. |
|
Coaching vagy "csak" beszélgetés
Mi a különbség a coaching, a mentálhigiénés segítő vagy gyászfeldolgozást támogató beszélgetések, és a között, hogy egy bárban dumálsz a haverokkal?
Hát elég sok…
Legfőképpen az, hogy bármilyen támogató, segítő folyamatban veszel részt, a beszélgetések során Te vagy a fókuszban. Hozott témád, problémád, kételyeid, ötleteid. A segítő rád figyel, a te érdekeidet tartja szem előtt. Nem kölcsönös a viszony.
A coaching folyamatnak van egy célja, eszközökkel és gyakorlatokkal e cél érdekében dolgozunk. A szakember határozza meg a folyamatot, és számonkéri azt a munkát, amit magadnak kell befektetned saját fejlődésedbe.
A mentálhigiénés segítő szakember legfőbb „eszköze”, hogy empatikus, elfogadó és hitelesen viselkedik (azt mondja, amit érez vagy gondol). Törekszik arra, hogy a lehető legjobban megértsen, visszatükröz, és esetleg elmélkedő kérdéseket tesz fel, hogy felfedezd a történeted mögött meghúzódó miérteket, hogy más szemszögből is lásd. A találkozók témáit és ütemét azonban Te határozod meg, így ez kényelmes beszélgetésnek tűnik egy nagyon megértő, nem ítélkező baráttal, gondolatébresztő kérdésekkel. De mégis: ha egyre jobban érted magad, kapcsolataidat, szerepedet a létrejött helyzetben, meg fogod látni, mit tehetsz, ha változtatni akarsz.
A Gyászfeldolgozás Módszer egy strukturált cselekvési program, ami egy alaposan kidolgozott, és évtizedek óta bizonyító támogató folyamat. Specialistád is szigorúan tartani fogja magát a lépésekhez, tőled pedig feladatok elvégzését várja, mert érzelmi biztonságodat és a hatékonyságot így tudja biztosítani.
A bárban való csevegés az egyetlen, ahol lehet alkoholt inni, és ugyanazokat a régi történeteket ismételgetjük - megoldás nélkül.
Hát elég sok…
Legfőképpen az, hogy bármilyen támogató, segítő folyamatban veszel részt, a beszélgetések során Te vagy a fókuszban. Hozott témád, problémád, kételyeid, ötleteid. A segítő rád figyel, a te érdekeidet tartja szem előtt. Nem kölcsönös a viszony.
A coaching folyamatnak van egy célja, eszközökkel és gyakorlatokkal e cél érdekében dolgozunk. A szakember határozza meg a folyamatot, és számonkéri azt a munkát, amit magadnak kell befektetned saját fejlődésedbe.
A mentálhigiénés segítő szakember legfőbb „eszköze”, hogy empatikus, elfogadó és hitelesen viselkedik (azt mondja, amit érez vagy gondol). Törekszik arra, hogy a lehető legjobban megértsen, visszatükröz, és esetleg elmélkedő kérdéseket tesz fel, hogy felfedezd a történeted mögött meghúzódó miérteket, hogy más szemszögből is lásd. A találkozók témáit és ütemét azonban Te határozod meg, így ez kényelmes beszélgetésnek tűnik egy nagyon megértő, nem ítélkező baráttal, gondolatébresztő kérdésekkel. De mégis: ha egyre jobban érted magad, kapcsolataidat, szerepedet a létrejött helyzetben, meg fogod látni, mit tehetsz, ha változtatni akarsz.
A Gyászfeldolgozás Módszer egy strukturált cselekvési program, ami egy alaposan kidolgozott, és évtizedek óta bizonyító támogató folyamat. Specialistád is szigorúan tartani fogja magát a lépésekhez, tőled pedig feladatok elvégzését várja, mert érzelmi biztonságodat és a hatékonyságot így tudja biztosítani.
A bárban való csevegés az egyetlen, ahol lehet alkoholt inni, és ugyanazokat a régi történeteket ismételgetjük - megoldás nélkül.
Dr. Bozsár Gabriella nagyvállalati múlttal rendelkezik, 17 évet dolgozott Magyarország legrégebbi gyógyszergyárában. Amikor szakmát váltott, hogy inkább az emberek felé forduljon, megőrizte a mérnöki, szervezett gondolkodásmódját, és humanisztikus, holisztikus módszereket adott repertoárjához. Most már több mint 15 éve dolgozik a coaching és képzési ágazatban, dolgozott kórházi dolgozókkal, cégekkel, vezetőkkel, önkéntesekkel, mindenféle méretű vállalkozással, és magánszemélyekkel is
Coaching stílusa Rogers személyközpontú szemléletében gyökerezik, tapasztalataiból kiindulva állítja össze a leghatékonyabb, egyedi tervet a kliens számára. Egy coaching ülésen néha eszközt és gyakorlatot használ, hogy a klienst egy meghatározott út mentén vezesse.
A mentálhigiénés beszélgetések rugalmasabbak a témában, és a tempót a kliens határozza meg. Ezeken a találkozókon a kliens egyre közelebb kerül önmagához, egyre jobban megérti önmagát és hatását a körülötte élőkre.
Esetenként folyamatait Bach-virágesszenciákkal is támogatja a kiegyensúlyozottabb érzelmi háttér érdekében, de a Bach virágok segítségét egy, külön erre szolgáló beszélgetés után is át tudja adni.
Coaching stílusa Rogers személyközpontú szemléletében gyökerezik, tapasztalataiból kiindulva állítja össze a leghatékonyabb, egyedi tervet a kliens számára. Egy coaching ülésen néha eszközt és gyakorlatot használ, hogy a klienst egy meghatározott út mentén vezesse.
A mentálhigiénés beszélgetések rugalmasabbak a témában, és a tempót a kliens határozza meg. Ezeken a találkozókon a kliens egyre közelebb kerül önmagához, egyre jobban megérti önmagát és hatását a körülötte élőkre.
Esetenként folyamatait Bach-virágesszenciákkal is támogatja a kiegyensúlyozottabb érzelmi háttér érdekében, de a Bach virágok segítségét egy, külön erre szolgáló beszélgetés után is át tudja adni.